Healthy Lifestyle স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রারক্ত পরীক্ষা Blood Test

ট্রাইগ্লিসারাইড পরীক্ষা ও স্বাভাবিক মাত্রা: Triglyceride Blood Test & Normal Range of Triglyceride:

ট্রাইগ্লিসারাইড পরীক্ষা ও স্বাভাবিক মাত্রা: Triglyceride Blood Test & Normal Range of Triglyceride:

ট্রাইগ্লিসারাইড Triglyceride হল এক ধরনের ফ্যাট অর্থাৎ চর্বি জাতীয় পদার্থ। রক্তের মধ্যে ট্রাইগ্লিসারাইডের পরিমাণ পরীক্ষা করে, কোন ব্যক্তির হার্টের রোগ হওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে জানতে পারা যায়। ট্রাইগ্লিসারাইড পরীক্ষার আর এক নাম ট্রাই-অ্যাসাইল-গ্লিসারল Triacylglycerol.

ট্রাইগ্লিসারাইড Triglyceride রক্তের মধ্যে দিয়ে প্রবাহিত হয় এবং শরীরের পেশির কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করে। ট্রাইগ্লিসারাইড আমরা আমাদের খাদ্যের মাধ্যমে গ্রহণ করি। আমরা খাদ্যের মাধ্যমে প্রয়োজন অতিরিক্ত ট্রাইগ্লিসারাইড গ্রহণ করলে, শরীরে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

Very Low Density Lipoproteins অর্থাৎ VLDL, ট্রাইগ্লিসারাইডকে রক্তের মধ্যে বহন করে। VLDL এক ধরনের লিপিড যুক্ত প্রোটিন।

Low Density Lipoproteins অর্থাৎ LDL এবং High Density Lipoprotein অর্থাৎ HDL, VLDL এবং ট্রাইগ্লিসারাইড পরীক্ষা করে, হার্ট ও ধমনীর রোগ সম্পর্কে ভালো ধারণা পাওয়া যায়।

কেন এবং কখন ট্রাইগ্লিসারাইড টেস্ট করতে দেওয়া হয়? Why and when get tested for Triglyceride?

হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য কেমন আছে সেটা জানতে, হার্টের রোগের কোন সম্ভাবনা আছে কিনা সেটা বুঝে নিতে এই টেস্ট করা হয়। সাধারণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার সময় এই টেস্ট করা প্রয়োজন। পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তিদের 4 থেকে 6 বছর অন্তর এই পরীক্ষা করা উচিত। শিশুদের ক্ষেত্রে 9 থেকে 11 বছরের মধ্যে একবার এবং 17 থেকে 21 বছরের মধ্যে আর একবার ট্রাইগ্লিসারাইড পরীক্ষা করা উচিত।

যাদের মধ্যে হার্টের রোগের সম্ভাবনা বা কোন লক্ষণ দেখায় যায়, তাদের ট্রাইগ্লিসারাইড পরীক্ষা করতে দেওয়া হয়। যারা ধূমপান করেন, যাদের ওজন বেশি, যারা অস্বাস্থ্যকর খাবার খান, হাঁটাচলা ব্যায়াম ইত্যাদি করেন না, তাদের এই পরীক্ষা করা উচিত।

পুরুষদের বয়স 45 বছর ও মহিলাদের বয়স 55 পেরিয়ে গেলে ট্রাইগ্লিসারাইড পরীক্ষা করতে হয়। উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে, হার্টের রোগ থাকলে বা হার্টের রোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকলে এই টেস্ট করা উচিত। পরিবারে হার্টের রোগের ইতিহাস থাকলেও এই টেস্ট করা প্রয়োজন।

ডায়াবেটিস হলে অবশ্যই ট্রাইগ্লিসারাইড টেস্ট করা প্রয়োজন। ডায়াবেটিস হলে ট্রাইগ্লিসারাইডের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

শিশু ও যুবকদের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট সময় অন্তর লিপিড প্রোফাইল ও ট্রাইগ্লিসারাইড টেস্ট করতে হয়। তবে যে সকল শিশু ও যুবকদের ওজন স্বাভাবিক অপেক্ষা বেশি, তাদের প্রতি বছর এই টেস্ট করা প্রয়োজন। 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের, ট্রাইগ্লিসারাইড টেস্ট করার কোন প্রয়োজন নেই।

যারা ডায়েট কন্ট্রোল করছেন, ওজন কমানোর জন্য ব্যায়াম করছেন অথবা কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড কমানোর জন্য চিকিৎসা করাচ্ছেন, তাদেরও এই টেস্ট করা প্রয়োজন।

ট্রাইগ্লিসারাইড পরীক্ষার জন্য কিভাবে রক্তের নমুনা সংগ্রহ করা হয়? How is the sample collected for testing Triglyceride?

সাধারণত হাতের শিরা থেকে রক্ত সংগ্রহ করা হয়। বর্তমানে কিছু পোর্টেবল লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষার যন্ত্র বাজারে এসেছে, যেখানে আঙুলে সূচ-বিদ্ধ করে রক্ত সংগ্রহ করা হয়।

রক্ত সংগ্রহ করার সময় তেমন কোন বিপদের সম্ভাবনা নেই। হাতের শিরা থেকে রক্ত সংগ্রহ করার সময় সামান্য ব্যথা হতে পারে। চামড়ার নিচে রক্ত জমে হেমাটোমা হতে পারে। এগুলি তেমন কোন সমস্যা নয়। নিজে নিজেই সেরে যায়।

ট্রাইগ্লিসারাইড পরীক্ষা করার আগের প্রস্তুতি: Preparation before testing Triglyceride:

পরীক্ষা করার আগে 9 থেকে 12 ঘণ্টা কোন খাদ্য গ্রহণ করা নিষেধ। কেবলমাত্র জল খাওয়া চলে। আপনার ডাক্তার ও ল্যাবরেটরির নির্দেশ মেনে চলুন। পরীক্ষা করার 24 ঘণ্টা আগে থেকে অ্যালকোহল জাতীয় পদার্থ পান করা কঠোরভাবে নিশ্চিত নিষিদ্ধ।

স্বাভাবিক মাত্রা: Normal Level of Triglyceride:

পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে: For Adults:


কাম্য মাত্রা < 150 মিলিগ্রাম/ ডেসিলিটার। (<1.7 মিলি-মোল/লিটার) মধ্যম উচ্চ মাত্রা 150 থেকে 199 মিলিগ্রাম/ ডেসিলিটার। (1.7 থেকে 2.2 মিলি-মোল/লিটার) উচ্চ মাত্রা 200 থেকে 499 মিলিগ্রাম/ ডেসিলিটার।(2.3 থেকে 5.6 মিলি-মোল/লিটার) খুব উচ্চ মাত্রা >500 মিলিগ্রাম/ ডেসিলিটার। (>5.6 মিলি-মোল/লিটার)

সদ্যজাত থেকে 9 বছর বয়স পর্যন্ত: From Newborn to Age 9:

গ্রহণযোগ্য <75 মিলিগ্রাম/ ডেসিলিটার। (<0.85 মিলি-মোল/লিটার) মধ্যম উচ্চ মাত্রা 75 থেকে 99 মিলিগ্রাম/ ডেসিলিটার। (75 থেকে 99 মিলি-মোল/লিটার) উচ্চ মাত্রা >100 মিলিগ্রাম/ ডেসিলিটার। (>1.13 মিলি-মোল/লিটার)

9 থেকে 19 বছর বয়সী কিশোর কিশোরীদের: For Ages 10 – 19 Years:

গ্রহণযোগ্য >90 মিলিগ্রাম/ ডেসিলিটার (>1.02 মিলি-মোল/লিটার)
মধ্যম উচ্চ মাত্রা 90 থেকে 129 মিলিগ্রাম/ ডেসিলিটার (1.02 থেকে 1.46 মিলি-মোল/লিটার)
উচ্চ মাত্রা >130 মিলিগ্রাম/ ডেসিলিটার (1.47 মিলি-মোল/লিটার)

ল্যাবরেটরিতে উল্লেখ করা স্বাভাবিক মাত্রা মেনে চলুন। পরীক্ষা পদ্ধতি অনুসারে স্বাভাবিক মান সামান্য পরিবর্তনশীল।

পরীক্ষার ফলাফলের ব্যাখ্যা: What does the Triglyceride Test Result Mean?

ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা স্বাভাবিক থাকলে আমাদের হার্ড অর্থাৎ হৃৎপিণ্ড ও রক্তবাহ অর্থাৎ শিরা, ধমনী ও জালকের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। এর ফলে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের সম্ভাবনা কম থাকে। ট্রাইগ্লিসারাইড ও কোলেস্টেরলের মাত্রা দেখে একজন ডাক্তার বুঝতে পারেন, কোন রোগীর হার্ট ও রক্তবাহের রোগ হওয়ার সম্ভাবনা কতটা। রোগীকে সুস্থ করতে কি মাত্রায় ওষুধ খাওয়া প্রয়োজন, সেটা সম্পর্কে ধারণা পেতে সাহায্য করে এই পরীক্ষা।

ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা 1000 মিলিগ্রাম/ ডেসিলিটার (11.30 মিলি-মোল/লিটার) এর বেশি হলে, প্যানক্রিয়াটাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এক্ষেত্রে খুব তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু করা প্রয়োজন।

মন্তব্য: Remerks:

যে সকল ব্যক্তিদের ডায়াবেটিস আছে ও সুগার লেভেল সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না, তাদের ক্ষেত্রে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বেশি হয়। ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা খাদ্যের সাথে পরিবর্তিত হয়। খাদ্য গ্রহণ করে ট্রাইগ্লিসারাইড পরীক্ষা করলে ট্রাইগ্লিসারাইড এর মাত্রা 5 থেকে 10 গুন পর্যন্ত বৃদ্ধি পেতে পারে। খাদ্যের প্রকার অনুসারেও ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা পরিবর্তিত হয়। খালি পেটে পরীক্ষা করলেও আজকের মাত্রা ও কালকের মাত্রা আলাদা হতে পারে। কিছু ওষুধ আছে যা ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কে প্রভাবিত করে। তাই পরীক্ষা করার আগে সচেতন হওয়া প্রয়োজন।