এল ডি এল (খারাপ কোলেস্টেরল) টেস্ট: LDL Cholesterol (Low Density Lipoprotein) ; The Bad Cholesterol Test: (In Bengali)
এল ডি এল (খারাপ কোলেস্টেরল) টেস্ট: LDL Cholesterol (Low Density Lipoprotein) ; The Bad Cholesterol Test: (In Bengali)
কোলেস্টেরল হল চর্বি জাতীয় বা মোম জাতীয় পদার্থ। আমাদের দেহের সকল কোষে এই পদার্থ থাকে। লিভার অর্থাৎ যকৃতে কোলেস্টেরল উৎপন্ন হয়। এছাড়া আমরা খাদ্যের মাধ্যমে কোলেস্টেরল গ্রহণ করি। এল ডি এল কোলেস্টেরল হল, কোলেস্টেরলের একটি প্রকার। কেন এল ডি এল কোলেস্টেরল কে ব্যাড কোলেস্টেরল অর্থাৎ খারাপ কোলেস্টেরল বলে, সেটা আলোচনা করা হবে এই প্রতিবেদনে।
কেন এল ডি এল কোলেস্টেরলকে খারাপ কোলেস্টেরল বলা হয়? Why is LDL Cholesterol Bad?
লো ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন এক ধরনের লিপিড যুক্ত প্রোটিন, যা রক্তের মধ্যে কোলেস্টেরলকে বহন করে নিয়ে যায়। সাধারণত প্যাথলজিক্যাল ল্যাবরেটরিতে সরাসরি এল ডি এল কোলেস্টেরল পরিমাপ করা হয় না। লিপিড প্রোফাইল টেস্ট করে, গাণিতিক হিসাব করে এল ডি এল কোলেস্টেরলের মান লিপিবদ্ধ করা হয়।
সুস্থ থাকার জন্য রক্তে লিপিডের পরিমাণ সঠিক থাকা প্রয়োজন। অতিরিক্ত তেল ও চর্বি জাতীয় খাদ্য গ্রহণ করলে, রক্তের মধ্যে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এই অতিরিক্ত কোলেস্টেরল, বিশেষভাবে এল ডি এল, রক্তনালীর প্রাচীরে সঞ্চিত হয়ে রক্ত চলাচলে বাধার সৃষ্টি করে। এর ফলে রক্তনালী শক্ত হয়ে যায় ও Atherosclerosis নামক রোগ সৃষ্টি হয়। এছাড়া হার্টের রোগ, স্ট্রোক ও বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি করে। একারণে এল ডি এল কোলেস্টেরলকে সাধারণত খারাপ কোলেস্টেরল বলা হয়।
কখন এল ডি এল কোলেস্টেরল পরীক্ষা করা হয়? When to get tested for LDL Cholesterol?
সাধারণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার সময় লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করা হয়। এল ডি এল কোলেস্টেরল লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষার অন্তর্গত একটি পরীক্ষা। পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে হার্টের রোগের সম্ভাবনা না থাকলে প্রতি 4 থেকে 6 বছর অন্তর এই পরীক্ষা করা প্রয়োজন। শিশু ও যুবকদের ক্ষেত্রে 9 থেকে 11 বছর বয়সের মধ্যে একবার এবং 17 থেকে 21 বছর বয়সের মধ্যে আর একবার এই পরীক্ষা করা উচিত।
যাদের হার্টের রোগের সম্ভাবনা আছে বা যারা হার্টের রোগের চিকিৎসা করাচ্ছেন, তাদের ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ মত নির্দিষ্ট সময় ব্যবধানে এল ডি এল পরীক্ষা করা উচিত। এক্ষেত্রে ঘন ঘন পরীক্ষা করার প্রয়োজন হয়।
যারা ধূমপান করেন, যাদের ওজন বেশি এবং যাদের পরিবারে হার্টের রোগের ইতিহাস আছে, তাদের এল ডি এল কোলেস্টেরল পরীক্ষা করা উচিত।
যারা হাঁটাচলা ব্যায়াম ইত্যাদি করেন না, যাদের ব্লাড প্রেসার বেশি, যাদের ডায়াবেটিস আছে, তাদের এল টি এল টেস্ট করা উচিত।
যারা কোলেস্টেরল কম করার ওষুধ সেবন করছেন, যারা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন বা ওজন কমানোর জন্য ব্যায়াম ও ডায়েট করছেন, তাদের মাঝে মাঝে অর্থাৎ 3 থেকে 12 মাস অন্তর এল ডি এল কোলেস্টেরল টেস্ট করা প্রয়োজন। 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের এই টেস্ট করার কোন প্রয়োজন নেই।
এল ডি এল কোলেস্টেরল পরীক্ষার আগের প্রস্তুতি: Preparation before testing LDL Cholesterol:
এল ডি এল কোলেস্টেরল পরীক্ষা করার আগে 9 থেকে 12 ঘণ্টা কোন খাদ্য বা চা, কফি জাতীয় জাতীয় পানীয়, গ্রহণ করা নিষেধ। কেবলমাত্র জল খাওয়া চলে। আপনার ডাক্তার আপনাকে খাদ্য গ্রহণ করার পরও টেস্ট করার কথা বলতে পারেন। টেস্ট করার আগে কি কি ওষুধ সেবন করেছেন সেটা সম্পর্কে ল্যাবরেটরি ও ডাক্তারকে জানান। শিশুদের ক্ষেত্রে খাদ্য গ্রহণ করার পরও টেস্ট করা হয়; কারণ শিশুরা এতক্ষণ না খেয়ে থাকতে পারে না।
এল ডি এল পরীক্ষার জন্য রক্তের নমুনা সংগ্রহ করার পদ্ধতি: How is the sample collected for testing LDL Cholesterol?
হাতের শিরার মধ্যে সুচ প্রবেশ করিয়ে সিরিঞ্জের সাহায্যে রক্ত সংগ্রহ করা হয়। আঙুলে সূচ বিদ্ধ করেও রক্ত সংগ্রহ করা যেতে পারে। পোর্টেবল যন্ত্রের সাহায্যে লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করার সময় এই পদ্ধতিতে রক্ত সংগ্রহ করা হয়। তবে ল্যাবরেটরি থেকে পরীক্ষা করা বেশি ভালো।
এল ডি এল পরীক্ষার ফলাফলের ব্যাখ্যা: What does the LDL Test result mean?
আমাদের দেহে বিভিন্ন লিপিডের মাত্রা স্বাভাবিক থাকলে, হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের সম্ভাবনা কম থাকে। এল ডি এল কোলেস্টেরলের মাত্রা, হার্টের ও রক্তনালীর রোগের সম্ভাবনা কতটা আছে, সেটা বুঝে নিতে সাহায্য করে। কোনও চিকিৎসার প্রয়োজন আছে কিনা, সেটাও বলা যায় এল ডি এল কোলেস্টেরলের মাত্রা দেখে।
রক্তে এল ডি এল কোলেস্টেরলের মাত্রা:
পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে: LDL For Adults:
এল ডি এল কোলেস্টেরলের পরিমাণ < 100 মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার(2.59 মিলি মোল/লিটার) এর কম হলে ভালো হয়।
100 – 129 মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার (2.59 – 3.34 মিলি মোল/লিটার) এর মধ্যে হলে, স্বাভাবিকের সামান্য বেশি বলে মনে করা হয়।
130 – 159 মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার (3.37 – 4.12 মিলি মোল) এর মধ্যে হলে স্বাভাবিকের থেকে বেশি আছে বলে মনে করা হয়।
160 – 189 মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার (4.15 – 4.90 মিলি মোল/লিটার) এর মধ্যে হলে মাঝারি মাত্রায় বেশি আছে বলে মনে করা হয়।
189 মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার (4.90 মিলি মোল/লিটার) এর বেশি হলে, খুব বেশি আছে বলে মনে করা হয়।
শিশু ও কিশোরদের ক্ষেত্রে: LDL For Children and Teens:
110 মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার (2.85 মিলি মোল/লিটার) এর কম হলে ভালো।
110 – 129 মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার (2.85 – 3.34) এর মধ্যে হলে মাঝারি মাত্রায় বেশি বলে মনে করা হয়।
160 মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার (4.12 মিলি মোল/লিটার) এর বেশি হলে খুব বেশি আছে বলে মনে করা হয়।
জীবনযাত্রার পরিবর্তন, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন ও ব্যায়াম, হাঁটাচলা ইত্যাদি কারণে এল ডি এল কোলেস্টেরলের মাত্রার পরিবর্তন ঘটাতে পারে।
রিপোর্টে উল্লেখ করা নরমাল লেভেল মেনে চলা ভাল।
মন্তব্য: Remarks:
অসুস্থ অবস্থায় এল ডি এল পরীক্ষা করা অনুচিত। অপারেশনের পর, হার্ট অ্যাটাকের পর বা তীব্র মাত্রার কোন অসুখের পর এল ডি এল কোলেস্টেরল টেস্ট করা উচিত নয়। কম করে ছয় সপ্তাহ অপেক্ষা করা উচিত।
কিছু ওষুধ এল ডি এল কোলেস্টেরলের মাত্রাকে প্রভাবিত করে। তাই টেস্ট করার আগে ডাক্তার ও ল্যাবরেটরিতে কি কি ওষুধ সেবন করেছেন সেটা জানানো উচিত।
গর্ভবতী মহিলাদের এল ডি এল কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। একারণে সন্তান জন্ম দেওয়ার কম করে ছয় সপ্তাহ পর এল ডি এল কোলেস্টেরল পরিমাপ করা উচিত।
